johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 2 februari 2021 |
   |
 |
00:08:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
HögIntensitet |  |
63 kcalKalorier |  |
317Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:39:44Tid |  |
2.50 kmSträcka |  |
3.78 km/hHastighet | |
15:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier | |
1500Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:48:21Tid | |
2.47 kmSträcka | |
3.07 km/hHastighet | |
19:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier | |
1833Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
1övningar | |
HögIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
317Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 11786 |
 |
11786Antal steg |  |
+651Förändring | |
11786Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 432 kcal
