johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 4 mars 2021 |
   |
 |
00:08:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
HögIntensitet |  |
55 kcalKalorier |  |
317Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:05Tid |  |
2.62 kmSträcka |  |
2.24 km/hHastighet | |
26:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
195 kcalKalorier | |
2664Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:51:29Tid | |
2.50 kmSträcka | |
2.91 km/hHastighet | |
20:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
165 kcalKalorier | |
1950Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8574 |
 |
8574Antal steg |  |
-692Förändring | |
8574Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 415 kcal
