johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 16 mars 2021 |
   |
 |
00:07:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
HögIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
277Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:39:09Tid |  |
2.38 kmSträcka |  |
3.65 km/hHastighet | |
16:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
1486Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:50:34Tid | |
2.57 kmSträcka | |
3.05 km/hHastighet | |
19:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
167 kcalKalorier | |
1914Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14781 |
 |
14781Antal steg |  |
+5264Förändring | |
14781Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 363 kcal
