johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 26 januari 2023 |
   |
 |
00:50:18Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
318 kcalKalorier |  |
1992Poäng |
| Gå i backe 10 min Strong 5x5 Knäböj Bänkpress med hantlar Ryggdrag med skivstång Benspark i maskin 25, 30, 35 Tricepspress i maskin 40, 45, 50 | ||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14341 |
 |
14341Antal steg |  |
+7827Förändring | |
14341Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 318 kcal
