johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 26 april 2025 |
   |
 |
00:56:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
366 kcalKalorier |  |
2223Poäng |
| R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Kabel pullover 17.5kg, 20, 22.5 B: Kabelcurl rakt handtag 20kg, 20, 20 R: Chin-up negativ 6x, 6, 6 B: Omvänd skivstångscurl 20kg, 20, 10 R: Enhands kabel latsdrag 12x2x12.5... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9132 |
 |
9132Antal steg |  |
-8877Förändring | |
9132Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 366 kcal
