kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Onsdagen den 30 april 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier | |
2956Poäng |
| Squat 4x12 40. Chest press 3x12 40, glute 3x12 70. Up fly 3x12 70 down fly 3x12 20, 2 abs | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
1711Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 532 kcal
