Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Träningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

Torsdagen den 28 april 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:57:43Tid

Distance

10.54 kmSträcka

Gauge

10.96 km/hHastighet

Gauge

05:29 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

970 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kve%7DEsbhkDgB%7CBTnCQ%7DB%60%40s%40lCdBf%40%7E%40z%40b%40l%40t%40xDEvJ%5EvIbAnAInA%5DhAw%40%7CCyEnJaG%7CA%7DApAiCp%40iEj%40yAvAkBlDeCtDe%40pCTrBi%40t%40g%40tF%7DG%7EAn%40dBH%7C%40Mz%40TdCvC%60Bb%40%7CCdDbGxCh%40%40vAoCfBcAcA%7DCZyBJQNFPhAJPPKl%40%7BCJqCb%40WbBOf%40kA%5EOb%40Tx%40jDjCtFzE%7EHn%40tBv%40jAF%7EC%60BfE%5EbCi%40%7CIxBvBzBjF%7EFrGv%40DzCgB%7EBgKWqGlFeHl%40sAL_B_%40_BgAuByB%7BUy%40_CkB%7DBqG%7DCiBa%40iCoAaLoH_HwCeOeIgB_%40wAJwAfAeE%7EIkEtGkExJgDfDaBhCyEjFuAhAgITeBVy%40d%40gEfEeBvHyArCaA%60AgKpG_BpCoD%7CCmHWgLiAuHCg%40q%40y%40a%40_%40eDoA_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 1/5. 0-0. Varmt och väldigt uppförsbackigt. Stannade några gånger och fotade. Kall i lungorna. Hostig. Trötta ben. Fin utsikt

1 1	Tillagt 550 veckor sedan

aleckan har boostat detta

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 970 kcal