lassewidda 
Träningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige| Onsdagen den 21 mars 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
8.00 km/hHastighet | |
07:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |  |
4181Poäng |
| Intervallträning. Löparbootcamp. Sprang 360m intervaller på ca 1:22-1:25. 90% på långsidor. 80% kortsidor. | ||
aleckan har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 512 kcal
