Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Träningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

Söndagen den 8 april 2018

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:54:06Tid

Distance

11.15 kmSträcka

Gauge

12.37 km/hHastighet

Gauge

04:51 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

970 kcalKalorier

Score

5023Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u_dqIs%7BnmAvCPh%40a%40hCmHdAVlBwDd%40%7DCfBmBzGkBlJiAaB%7DPLmBfIiPxBmNXJdGh%5BzEtmAA%7CHtA%7CGFbLm%40dGn%40vMpBzMjBjCvB%7B%40hAnHfC%60GfFdWtBtSe%40x%40oOzAmBhKfAxRiBbBgJlBwKmEiQgN%7DFgD%7B%60%40mReKwG%7BEeBcD%7DDoFaDy%40sA%60%40uEeA%7BAO%7BBy%40m%40VcFmCmCOkBvC%7Dl%40l%40_%40rBLdBuEjFmiAtG%5D%60En%40V%5CKxEh%40j%40rCf%40aAfVt%40tDcCvSiA%60PRjAtCbBj%40KvEsVrC%7DSBgIWe%40aAE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 1/5. 0-0. Härlig kväll. Äntligen behövde man inte tjocka kläder på sig. Första längre rundan på länge. Kändes att intervallerna stärkt benen.

, 11 °C, 17km/h SE, 66%

1 1	Tillagt 437 veckor sedan

aleckan har boostat detta

Runkeeper_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 970 kcal