Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Link Träningsdagbok

Manlars widmark, 44år, Malmö, Sverige
Söndagen den 11 april 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:45:54Tid
Distance
 8.21 kmSträcka
Gauge
 10.73 km/hHastighet
Gauge
 05:35 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 708 kcalKalorier
Score
 4231Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i_dqIa%7DnmAQPPMI%5CPLvAN%5E%5CHzHcCvPmD%7CPHXxAx%40hEnD%7C%40%5CR%60AeElTBnAaApFb%40xAjA%60AJ%5C_A%60G%60%40b%40z%40%40%7CBtAPFPMXm%40FgBqAyAhAx%40cAy%40oBcAm%40hAChA%7EBjCbAPb%40uAIeAaC_Ck%40UQH%5Dx%40ElAjBtBlAp%40TK%5C%7DAMaAyCeCjAb%40bAx%40aCaBU%40u%40nA%3FbAfCjCh%40XVMX%7B%40%3FkAu%40mAuAiAk%40WUL%5DjCJ%5EzA%7EA%7E%40f%40h%40IX%7B%40AiA_%40y%40_CmBjAf%40p%40v%40_%40o%40%7B%40m%40k%40Me%40%5EYdADlA%7ECnCj%40CPUNoAK_AeDqCWAc%40r%40KdAL%7C%40%7ECdCVDb%40_%40PmAMiAaDoCbCzA_%40a%40qAw%40q%40Pe%40%7C%40HpBtDfCd%40i%40PkAOcAc%40o%40%7DBaBUAe%40h%40SbAJdAhDnCj%40E%5CgBMiAaDmCpAbAwAw%40UBg%40%60BJdAvC%7CBl%40CN_%40HkA%5B_AoCaCx%40d%40m%40_%40WJm%40fBLdArCxBXFb%40q%40HkAY_AsC%7BBjAf%40%7B%40k%40l%40%5E%7BAe%40k%40%60BJpAjC%7EBj%40Ph%40k%40NgAWiAyCaCQALPlAd%40dB%7CA%3F%60A%5BvAc%40LgCcBs%40%5Ec%40a%40Ca%40z%40aGgBsBWyAhGm%5CY_ByAyA%7DC%7BByAa%40M%5BnEcS%7EAkNMqI%7D%40e%40kAMG%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Vind 0/5. 0-0. Intervaller på Tångvalla i lätt regn. Ok känsla. 22s snabbare än senast<br /> <br /> 11/4<br /> 800m <br /> 3:17 65s<br /> 3:11 60s<br /> 3:15 60s<br /> 3:17 60s<br /> <br /> 400m<br /> 1:30 60s<br /> 1:30 60s<br /> 1:29 60s<br />...
Tillagt 280 veckor sedan
charlottestridh@gmail.com och aleckan har boostat detta
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 5683
Steps
 5683Antal steg
Change
 -6962Förändring
Score
 5683Poäng
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 708 kcal