lassewidda
Träningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
01:04:19Tid | ![]() |
12.24 kmSträcka | ![]() |
11.42 km/hHastighet | ![]() |
05:15 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1030 kcalKalorier | ![]() |
5964Poäng |
| Vind 0/5. 0-0. Sprang ut till knösen för första gången på länge. Väldigt skönt ute. Hade velat köra längre om inte det varit så sent. | ||
aleckan har boostat detta
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Steg, 24690 |
![]() |
24690Antal steg | ![]() |
+14828Förändring | ![]() |
24690Poäng |
Ingen kommentar
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1030 kcal













