Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Onsdagen den 17 maj 2006 |
   |
 |
01:02:24Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
12.50 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
830 kcalKalorier |
| Sista formtoppningsrundan innan Springtime. Sliten sen gårdagens PB så jag tog en bekväm runda i lite lugnare tempo. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 830 kcal
