Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| Måndagen den 30 augusti 2010 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
904 kcalKalorier |
| Nybörjarträning. Gick riktigt bra. Fick in armbars, trianglar, omoplata, kimura, polisgrepp, scissor sweep. Gick från att vara mountad av ett 100 kg muskelberg till att mounta honom. Lagom trött efteråt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 904 kcal
