Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Torsdagen den 13 februari 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
463 kcalKalorier |
| Warmup: 3 rounds of: 6 angels 12 m broadjumps 12 m walking lunges w. twist 10 back extensions 10 situps A: Skill Kipping pullups B: 4 rounds for time 10 wallballs 10 kg 10 Sumo Deadlift High Pull 24 kg 10 Hand Release Pushups 50 Single Unders Resu... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 463 kcal
