Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Onsdagen den 28 januari 2015 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
615 kcalKalorier |
| Mobilitet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
492 kcalKalorier |
| Teknikträning OH/Snatch/Clean B: WoD Amrap 5min 9 powersnatches 15 Powercleans 21 Jerks Max rep OHS rest 2min Amrap 4min 9 powersnatches 15 Powercleans 21 Jerks Max rep OHS rest 2min Amrap 3min 9 powersnatches 15 Powercleans 21 Jer... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1107 kcal
