Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Torsdagen den 2 april 2015 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
972 kcalKalorier |
| Gorilla fitness 1 squat snatch + 1 hang squat snatch 5 x 30 kg. 3 hang squat snatch på sista. Ring muscle ups singlar 10 st Explosive strict pull ups max height 3 st x 5 set 3 rounds of 5 min AMRAP (1 min vila) 5 thrusters 5 CTB 5 bu... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 972 kcal
