Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 28 april 2015 |
   |
 |
02:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1228 kcalKalorier |
| Wall handstand inverted 3 x 20 s Free handstand AMSAP 11 s Handstand shoulder shrugs AMRAP 15 reps HSPU strict -10 cm 5x5 Split jerk E90s 5 set x 2 x 72,5 kg Push press 67,5 kg x 5 set x 3 AMRAP 20 min RPE 5 400 m row 2+2 kb... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1228 kcal
