Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Onsdagen den 13 maj 2015 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
733 kcalKalorier |
| Handstand challenge progression 1&2 Freestanding handstand 12 s HSPU -10cm strict 4 kg x 5, 4, 4, 2, 3 Strict press to nose 52,5 kg x 5,5,5,12 AMRAP 20 min 2 min row 2 min aerodyne Result: About 250 kcal | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 733 kcal
