Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Måndagen den 28 mars 2016 |
   |
 |
01:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
847 kcalKalorier |
| Lunges 60 kg x 5,5,5 OH squats 40 kg x 5,5,5 Weighted dips 25 kg x 5,5,5 Tuck to tuck shoulder stand 8,8,8 Pistols (på box) 5,5,5 Flaggträning 5 set | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 847 kcal
