Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Söndagen den 29 maj 2016 |
   |
 |
Skada |
Drog en rejäl sträckning i bröstmuskeln när jag körde bar muscle ups. Smärtade väldigt mycket bara jag rörde på mig första dagen.
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
377 kcalKalorier |
| Back kip L2 5,5,5,5,5 Front roll L1 (bar MU) 2,2,2,2,1 Front kip L4 2 x 5 reps | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 377 kcal
