Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Tisdagen den 16 augusti 2016 |
   |
 |
02:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1365 kcalKalorier |
| RTO pushup position 5x20on20off RTO hold 5x20on40off Front lever to back lever 3x10 set Half and half to ironcross (grönt smalt) 2x10 set STC to FL 5,4,3,3,3 Iron cross L4 (inget gummiband) 5,3,3,3,3 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1365 kcal
