Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Onsdagen den 15 februari 2017 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
987 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 67,5 5,5,5 HSPU strikt 3 x 5 Par + matta 5,5,5 Front to back lever 3 x 3 0 3,3,3 STC 3 x 3 0 3,3,3 Dips viktade 3 x 5+ 37,5 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 0 61 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 987 kcal
