Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige| Fredagen den 3 mars 2017 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
995 kcalKalorier |
| Press 3 x 5 68,5 5,5,6 HSPU strikt dead start 3 x 5 Par + matta 5,4,3 Front to back lever 3 x 3 0 3,3,3 STC 3 x 3 0 3,3,3 Dips viktade 3 x 5+ 47,5 3,3,2 Butterfly situps AMRAP 120s 0 50 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 995 kcal
