Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

4772

Lews Träningsdagbok

Man

Christian Sverrhag, 49år, Lund, Sverige

Torsdagen den 6 juli 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:18:46Tid

Distance

3.84 kmSträcka

Gauge

12.28 km/hHastighet

Gauge

04:53 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

320 kcalKalorier

Score

1715Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ud%7DrIwhpoAGfDD%7CEOrABjDSnAbAxFSjKYx%40q%40vDWd%40s%40%60Fa%40xAqBvC%7BAdAqAnAeBfA%7B%40Dq%40Ye%40_%40aAiBHc%40zAmAzBuA%7CDeDr%40%5BhEyCHTExAU%7EAgCnFoAtAaDbCiBn%40gA_%40_%40_%40u%40wADk%40n%40s%40%7CDyCxIgGnAq%40F%7C%40QdAAz%40i%40xAiApByBpCgCxB%7DAv%40_%40HWGs%40c%40kAgBGO%40u%40%7CSkO%5Eq%40z%40gE%5EyKK_Bu%40sCt%40mF%5BmM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 473 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

162

Crossfit

Time

01:15:00Tid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

620 kcalKalorier

Score

3800Poäng

Front Kip to L-sit 3 x 3 - 3,3,3 2017-06-06 Front rolls straight leg 3 x max - 3,2,3 2017-06-06 L-sit to HS 10s HS L-sit 2 bent hs rings 4,5,5 2017-06-06

0 0	Tillagt 473 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 940 kcal