Madde J 
Träningsdagbok
Madeleine Johansson, Göteborg, Sverige| Söndagen den 20 augusti 2006 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |
| Axlar, mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier |
| Boxutbildning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:12:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
375 kcalKalorier |
| Innan frukost | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1114 kcal
