Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Marika_Russberg Link Träningsdagbok

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
Söndagen den 20 januari 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Frunch
Keto carnivore: Stekt kyckling och svamp i gräddsås
(ok svamp är inte carnivore, men vad fan)
191
Mellanmål
Keto carnivore: räkor och 1 hackat ägg i majonäs
191
Middag
Keto carnivore- 1/2 paket bacon
186
Vila
Ingen kommentar
25
Första dagen på en mer strikt LCHF
Idag har jag testat en mer strikt LCHF och jag har inte haft cravings under hela dagen. Inte ens när brorsan var förbi med semlor. Det är ett bra betyg. Nu ikväll känner jag mig bara något mossigare i skallen men jag tror att det kommer gå över. Har laddat upp med ett rör magnesium mot eventuella framtida benkramper. Det är väl det som oroar mig mest egentligen med den här kosten men kampen mot sockret måste fortsätta. Imorgon hoppas jag att jag hinner gymma, handla ska jag göra iallafall. Kanske blir det en del kött? Det verkar ju funka bra mot överätning.
Tillagt 399 veckor sedan
Sum
Sammanställning
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal