Marika_Russberg
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Frunch |
Keto carnivore: Stekt kyckling och svamp i gräddsås
(ok svamp är inte carnivore, men vad fan)
(ok svamp är inte carnivore, men vad fan)
| Mellanmål |
Keto carnivore: räkor och 1 hackat ägg i majonäs
| Middag |
Keto carnivore- 1/2 paket bacon
| Vila |
Ingen kommentar
| Första dagen på en mer strikt LCHF |
Idag har jag testat en mer strikt LCHF och jag har inte haft cravings under hela dagen. Inte ens när brorsan var förbi med semlor. Det är ett bra betyg. Nu ikväll känner jag mig bara något mossigare i skallen men jag tror att det kommer gå över. Har laddat upp med ett rör magnesium mot eventuella framtida benkramper. Det är väl det som oroar mig mest egentligen med den här kosten men kampen mot sockret måste fortsätta. Imorgon hoppas jag att jag hinner gymma, handla ska jag göra iallafall. Kanske blir det en del kött? Det verkar ju funka bra mot överätning.
0 0 |
Tillagt 399 veckor sedan |
| Sammanställning |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal

0
0