Marika Russberg, 41år, Sverige
|
Söndagen den 3 februari 2019 |
   |
Hallonsmoothie (hallon, mandelmjölk, kokosfett)
kyckling och grönsaker i kokosmjölk och starka kryddor (take away)
Räkor och grönsaker i chilisås
Aktiv vila med lättare styrketräning
|
00:25:00Tid |
|
0.0 kgTotal vikt |
|
0övningar |
|
NormalIntensitet |
|
172 kcalKalorier |
|
992Poäng |
|
Morgonpass med ben, armar, rygg och mage i maskiner. |
 0 0 |
Tillagt 397 veckor sedan |
|
|
00:05:00Tid |
|
51 kcalKalorier |
|
295Poäng |
|
Uppvärmning. |
0
0
|
Tillagt 397 veckor sedan |
|
pass totalt: 2
Total förbränning: 223 kcal
Träningsdagbok
