Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Onsdagen den 29 maj 2019 |
   |
 |
Frukost |
Mozzarella med tomat, gurka , rödkål och olivolja.
|
Nocco under träning |
Morgonträning.
|
Lunch |
Tofu med Zucchini
|
Middag |
Paprika med ost, kvarg med chiafrön.
 |
00:30:00Tid |  |
307 kcalKalorier |  |
1774Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
51 kcalKalorier | |
295Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
51 kcalKalorier | |
295Poäng |
Utförda aktiviteter
Skidmaskin| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier | |
595Poäng |
| 5 min benpress, 5 min triceps, 5 min abdominal. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 512 kcal
