Marika Russberg, 41år, Sverige
|
Torsdagen den 30 maj 2019 |
   |
Avokadokräm med chiafrön och kokos.
Kvarg med grädde och 2 skivor ost
Grönsaker med mozzarella, svamp och tofu.
quornbitar med ost och morot
|
00:05:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
295Poäng |
|
Ingen kommentar |
 0 0 |
Tillagt 380 veckor sedan |
|
|
00:05:00Tid |
|
0.0 kgTotal vikt |
|
0övningar |
|
NormalIntensitet |
|
34 kcalKalorier |
|
198Poäng |
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 380 veckor sedan |
|
|
00:20:00Tid |
|
205 kcalKalorier |
|
1182Poäng |
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 380 veckor sedan |
|
|
00:05:00Tid |
|
51 kcalKalorier |
|
295Poäng |
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 380 veckor sedan |
|
|
00:05:00Tid |
|
51 kcalKalorier |
|
295Poäng |
Utförda aktiviteter
Skidmaskin
|
Ingen kommentar |
0
0
|
Tillagt 380 veckor sedan |
|
|
00:10:00Tid |
|
112 kcalKalorier |
|
650Poäng |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer
|
Nedvarvning |
0
0
|
Tillagt 380 veckor sedan |
|
|
00:15:00Tid |
|
0.0 kgTotal vikt |
|
0övningar |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
|
595Poäng |
|
5 min benpress 5 min abdominal 2,30 min rotary torso 2,30 min triceps |
0
0
|
Tillagt 380 veckor sedan |
|
pass totalt: 7
Total förbränning: 607 kcal
Träningsdagbok
