Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Onsdagen den 20 maj 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: jordnötter och jordnötsbar
Lunch efter styrketräning: ett äpple, ost och majonäs
Middag: köttfärslimpa, sås och coleslaw
Lunch efter styrketräning: ett äpple, ost och majonäs
Middag: köttfärslimpa, sås och coleslaw
 |
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
157 kcalKalorier |  |
992Poäng |
| Benpress, hantlar 6 kg, benlyft, lårträning och rotary torso. Avslutades med rodd. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 157 kcal
