Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Söndagen den 22 november 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: Havreghurt
Mellanmål: 2 mandariner, jordnötssmör
Middag: kidneybönor, strimlad vitkål och morot med quinoa
Övrigt: Kaffe, te och mer jordnötssmör
Mellanmål: 2 mandariner, jordnötssmör
Middag: kidneybönor, strimlad vitkål och morot med quinoa
Övrigt: Kaffe, te och mer jordnötssmör
 |
Vila |
Ingen kommentar
 |
00:13:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
78 kcalKalorier |  |
494Poäng |
| Eftermiddag | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
60 kcalKalorier | |
380Poäng |
| Kvällspromenad | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 138 kcal
