Marika Russberg, 41år, Sverige
|
Tisdagen den 3 augusti 2021 |
   |
Lätt frukost: Lite jordgubbar innan träning.
Tidig lunch efter träning: oumph och skivad sötmelon
1 äpple och jordgubbar, lite extra oumph.
|
00:05:00Tid |
|
56 kcalKalorier |
|
295Poäng |
Utförda aktiviteter
Skidmaskin
|
Morgon, uppvärmning |
 0 0 |
Tillagt 264 veckor sedan |
|
|
00:20:00Tid |
|
0.0 kgTotal vikt |
|
0övningar |
|
NormalIntensitet |
|
152 kcalKalorier |
|
794Poäng |
|
Morgon, maskiner |
0
0
|
Tillagt 264 veckor sedan |
|
|
00:20:00Tid |
|
227 kcalKalorier |
|
1182Poäng |
|
Morgon, sittande, nivå 8, nedvarvning |
0
0
|
Tillagt 264 veckor sedan |
|
pass totalt: 3
Total förbränning: 435 kcal
Träningsdagbok
