Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Onsdagen den 11 januari 2023 |
   |
 |
Frunch |
Spenatsoppa 118 cal.
|
Middag |
Varm spenat med chiafrön och svarta bönor.
 |
Sjukdom |
Problem med ögonvirus
 |
00:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
886Poäng |
| Med miniband. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
389 kcalKalorier | |
2027Poäng |
| Med hantlar 2x2kg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 559 kcal
