Marika_Russberg 
Träningsdagbok
Marika Russberg, 41år, Sverige| Måndagen den 31 juli 2023 |
   |
 |
Frukost |
super-smoothie & diet-dryck
 |
Kosttillskott |
Multivitamin, omega 3, extra järn, spirulina och fettförbrännare.
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
505 kcalKalorier |  |
2660Poäng |
| 5 min fitnessband, 15 min hantlar 4kg, 25 min pedaltränare med hantlar 2x2kg. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 505 kcal
