Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

MBlomman Träningsdagbok

Man

Mikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige

Onsdagen den 22 maj 2019

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

00:54:05Tid

Distance

15.83 kmSträcka

Gauge

17.56 km/hHastighet

Gauge

03:25 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

642 kcalKalorier

Score

3653Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:isamJ%7BvgkBr%40p%40nDv%40%7CDgApBsAfHdO%7C%40fE%5EzF_%40x_%40N%7CUfBdTdAdExA%60DfBrBpPtN%7CCz%40n%40kDh%40q%40f%40HvA%7CAfCsBlD%40jCtAnEqBzGb%40nEU%60CgAjF%7EDhB%7BGj%40aHlBkGfJjWZP%7CA_%40nBiAbAZh%40c%40bB_%40p%40qBrByCdAyDrAHh%40%7CAr%40jI_EdVGxCPbFVv%40X%40dAkBl%40q%40T%40jCpGtEnA%60A%7EAf%40Gp%40%7E%40f%40FzAu%40%7C%40_E%7EA_Cj%40yB%5CB%7C%40k%40z%40fCl%40K%7EAeFQoCaAsAgAZa%40rAa%40rEu%40r%40gBgASiEu%40k%40sAyCGLqBvQcAxAOt%40MtC%5CxCKfCWd%40_AD%7DAn%40G%5EtBtCvBt%40%7C%40hA%5EHzA%7DIwDcIzCaDjAIf%40%7EGYrAr%40%5BFqBt%40Z%7C%40u%40%60%40_EtA%7DBDuD%60%40uBfAkEPPHQl%40eJ_AoFMyH_E%7BJ%7BB_PoAdIVfFg%40jC%3FjHy%40%7EKHbE%5Bl%40g%40wC%7BBgAgAgKKoHi%40%5Cy%40WeCyNp%40cGzB_JnFgH%7C%40wCfCcQxAoDtB%7BBv%40qDJcNkBmCO%7BHy%40sEiAoB%7B%40oEDeB%5BxA%7BDhGcAe%40y%40Em%40%7CAyCdAqC%60B_D%60Dg%40lAUlBsAn%40yF%7ELkDrBy%40%7EAgC%7CBaArEcBlDcAdAc%40%40m%40i%40uAsCo%40AyBcAc%40P_BrIo%40fGqAxCmBlAuAtEs%40%60%40yAFs%40%60Be%40hGAdFaBhT%40jHoB%5EiAjA%7B%40X_DwAkCUgBjB%7D%40Ze%40OiAcBa%40Ao%40%7C%40o%40hDeCeAcQkOyCgEeBgGgBmTOoUVgJBkUa%40kF%7D%40cEuAkDsEmIoFfCqGw%40cB%7C%40jAy%40%40gC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 379 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

183

Löpning - Löpband

Export

Time

00:32:00Tid

Distance

5.00 kmSträcka

Gauge

9.38 km/hHastighet

Gauge

06:24 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

464 kcalKalorier

Score

766Poäng

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 379 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 1106 kcal