Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Träningsdagbok

Man

Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige

Tisdagen den 14 april 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Kom igång

Export

Time

00:34:15Tid

Distance

4.25 kmSträcka

Gauge

7.45 km/hHastighet

Gauge

08:04 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

320 kcalKalorier

Score

3173Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ehdhJirvmBSbAQLmAOeAn%40k%40g%40WJi%40i%40e%40gBc%40i%40q%40%7BEmD%7BKMqCHwLsDsLc%40aEFaFnAmKd%40b%40jAk%40t%40eDx%40k%40zCi%40z%40VhBiA%60Bg%40%5Eq%40g%40_EDoDh%40FzAs%40PNzAkAnBT%7CAo%40f%40n%40Nt%40tAtAp%40HVGFa%40hAH%60%40SV%3Fd%40h%40PEb%40%5BdB%7DCdAKz%40bAv%40bDG%60Lh%40vEVHtBsC%60AWp%40P%7CBhB%5CfBCr%40J%3FGHGQT%3FKCARGKVGc%40Ha%40p%40s%40xCC%7CAYhAu%40kAy%40e%40W%3F_%40t%40m%40xEUdF%7BAfMo%40hBaGbC%7DBJiBbAsE%7C%40%7BDnCcAtAQvEiArL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Lätt teränglöpning i skogen efter 73:an till utegymmet vid Torvalla. 3 varv av: 5 Pullups 7 Pushups 12 Situps 17 Benböj Sedan hem. Kyligt och blåsigt, men bra känsla.(8)

0 0	Tillagt 338 veckor sedan

Suunto_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 320 kcal