moffast
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
01:29:13Tid | ![]() |
6187.5 kgTotal vikt | ![]() |
3övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
517 kcalKalorier | ![]() |
3539Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Grizz_phys - Oman - 47.41 Jobbigt och slitigt, men hyfsad bra känsla. (7) 5 varv av: 800m löpband (4.10-4.08-4.39-5.24-4.42) 15 Devils press 12.5kg hantlar 15 Pullups | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 517 kcal











