peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Onsdagen den 22 juli 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
290 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt, Triceps| Kändes bättre än någonsin. Kan det bero på en extra vilodag, eller har jag haft nått skit i kroppen som nu är borta? Varvade iaf mellan övningarna, t ex 1 rep armhävningar, 1 rep sit-ups, rep armh, 1 rep sit-ups osv. På så sätt blev det lite mer vil... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 290 kcal
