peakXp 
Träningsdagbok
Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige| Tisdagen den 25 maj 2010 |
   |
 |
00:26:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
147 kcalKalorier |
| TIll jobbet, i MBT | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:44:00Tid | |
NormalIntensitet | |
589 kcalKalorier |
| Lunchpromenad i MBT. Ville se om vaden skulle må bättre av lite blodcirkulation och det kändes att det släppte lite, dock kände jag att jag INTE återhämtat mig från gårdagen. Blev snabbt varm, nästan febrig och hade nog högre puls än normalt.... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier |
| Från jobbet, i MBT | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:48:00Tid |  |
4070.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| Program A från fas2. Har inte kört det sedan dec-09 så jag ville se hur mycket jag hade tappat. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1162 kcal
