Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

49441

peakXp Träningsdagbok

Man

Carl Björnberg, 50år, Köping, Sverige

Onsdagen den 16 juni 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:21:38Tid

Distance

4.89 kmSträcka

Gauge

13.56 km/hHastighet

Gauge

04:25 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

360 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:etfjJ%7Bzr%60Bb%40Sl%40%7D%40Ro%40AWcDaMmBkGq%40mDMmCOaA%5EmBDgBLi%40%5CUn%40E%5CZKqGVObGH%60%40WZa%40JgDv%40sFxCoClA%7BBPw%40PuA%3F%7DAa%40aBAqDw%40cKWcHKg%40_%40MSc%40YaBUe%40WEuBrDwDdEwCdBgDfA_BNc%40VeAfAqC%7ED%5BMy%40kCOQq%40ZwCvEiLnV%7BEjIgEvFqCtE%7BA%7CEc%40tBy%40pFs%40%60Ii%40jLAnCF%7CBd%40nBtA%60%40jAlAdBXhAQ%5EB%60Ig%40vAZpABdAU%7E%40e%40x%40SvDtAXATOb%40%7B%40x%40YxBMt%40YfBoAXPj%40lAj%40Md%40c%40fBeCV%5CdBlF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Hitta Formen.loppet 5 km (GPS'n säger 4.89). Hade som mål att gå under 22 vilket jag gjorde, så jag är sjukt nöjd. Blev lite chockad av det höga öppningstempot för att komma bra till i starten och fick aldrig ordning på andningen, hade ju konstant hö...

0 0	Tillagt 849 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 360 kcal