Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Lördagen den 10 januari 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4380.0 kgTotal vikt |  |
9övningar |  |
NormalIntensitet |  |
480 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 96.6 kg |
 |
96.6 kgVikt |  |
-0.6 kgFörändring |  |
25.40Bmi |
Ingen kommentar
 |
|
Vikt, 97.2 kg |
|
97.2 kgVikt | |
0.6 kgFörändring | |
25.56Bmi |
Ingen kommentar
|
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Midja smal | 92.00 cm |
|
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Överarm, höger | 38.00 cm |
|
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Bröst | 111.00 cm | na training |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 480 kcal
