rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Torsdagen den 5 februari 2015 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
244 kcalKalorier |
| hopprep tungt rep 350 hopp, frivänd 3x6 50 kg (fick avbryta sista rundan med ont vid vänstra skuldra), bänkpress med hantlar 3x6 22,5 kg, benböj djupa 90kg 3x5, mage o rygg, strtch o rörlighet | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 244 kcal
