rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Tisdagen den 19 maj 2015 |
   |
 |
Skada |
bristning vänster vad
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
208 kcalKalorier |
| rodd 5min (1200m), lätt styrka, chins, sittande tåhäv 3x20 (25kg), ryggres med medicinboll, mage på pilatesboll, sned planka, rörlighet & stretch | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 208 kcal
