rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Torsdagen den 27 augusti 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
278 kcalKalorier |
| Hopprep 350 hopp, frivänd (inte över huvudet) 3x8 50kg, tåhäv 3x15 per ben utan vikt, benböj 3x8 70kg djupa, marklyft 100kg 4x4 (kändes inte jättebra idag, kände mig sned och dåligt grepp), tricepsdrag 3x8 25 kg, samt magdrag 3x8 35kg | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 278 kcal
