rothan 
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige| Fredagen den 22 januari 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
LågIntensitet |  |
185 kcalKalorier |
| 5 min lätt löp, fokus på explosivitet lätt styrka, vristhopp 3x20, chins 3x4, upphopp hög pall 3x4, fällkniv 3x8, balanshopp halv pilates 3x6, triceps armhäv 1x10, stretcjh och rörlighet | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 185 kcal
