Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Söndagen den 2 juli 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

185

Skada

höger vad

A3 Cykling (Ränneslättsloppet)

Export

Time

03:29:11Tid

Distance

78.00 kmSträcka

Gauge

22.37 km/hHastighet

Gauge

02:41 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

3115 kcalKalorier

Score

14133Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wh%7E%7EI_ilzAvBdRmX%60UhLdsBwDdw%40zf%40nOpD%7BO%7CAx%40tD%60s%40oHvhAeTlY%60GnI%7EGd%40d%40h%5CyD%7EOgLd%40uEfHlClBBtOyLsOuBlOvFvFjJ%60%40jEs%5DpOtLg%40jh%40qK%7EH_WdBu%40%7CBR%7ENnIvVhEjCyAp%5BgHeEqDgU%7DWmToM%40eB%7Cd%40kRkRiDmPn%40%7BWxGoLtDqYaGiy%40lKmGqIcFu%40sLbH%7DFnCnP%60K%7EFzH%7BAtOyUyCoLxHvAbC%7CLr%40%7DFdGi%40rM%7Bs%40qCmX%7EC%7C%40hBsHxEXbA%7BCcNsPe%40gNmElK%7BCBt%40aTaIwC_G%7B%40cPvw%40sGbFwDv%40wCoKy%40a%7E%40w%40xTqE_IgFvGcAcGaD%7EHuNfC%7BXj%5DeIaBiAaLkFhJ%7BG_EqTdA_HhIMvMwC%7BOkD%7CBsAnP_FuCsTnEwJbRmHoDqHp%40sMlo%40RbSeJvVq%40h_%40mLtDuJha%40u%40nYqN%7Da%40Qk_%40wGC%60C%7Ba%40%7CC_F%60Cz%40hGiOr%40%7DOuC%7BLlF%7B%40hBuH_%40uHsFaF%5EsQgEmV%60%40_MpFfMiAmThWwC%60ExJ%7CNtHpP%60%40nOs%5DdCjEnWzH%60IsVb%5BkK%7CIgTvBsU%7CHqI%7EIv%40tGsLjNoDnBXmDxLuG%7EAcDxJaGz%40_D%7CM%7EDlPyDfJzHhAzBrNsD%60NtEtGzCaHsDcTbCgOnScKhQe%40fKfCFbQdCsGCma%40pGwK%7D%40rQ%60BuE%5EjEvILvIxLtKsQxEjR%7CKwShAy%5ClDTm%40%60Oj%40wL%60ClKiAsZyBPqDtC%5DpJsLrICjE%60HxAw%40pJqE%60AqAuT%7DMl%5BFiHdHiLi%40aMeJd%40%5DfDDoJiDgAhD%7EPaFbDqEB%7DDcIfHaNfJSnAtF%7EDcGlDpF%7B%40eMqJaDwFfGkYl%40kBiXaj%40%7BCwG%7DFiPuq%40rI%7BP%60Eye%40vXuBgCmRlAma%40xNqMjBwW%7CUuNzWwd%40y%5BdBrEkHSqC%7BCdB%7CJeRQgJtH%7DAr%40aLmHq%40eDlDgEvd%40mEcTbCuVtI%60%40jKwJh%40u%5B_CkTyHh%5E%7BB%7DAl%40qMkB%7EE%7BU%7BIgRzPy%40%7EFsIlA%7BUfYmZfHgU%7BWlBka%40vN%7B%5BgDqNhBiI%7EG_ArHtj%40%60FnGvJq%5Cn%40uXjXwx%40xDs%40%7EMbj%40%60OfU%7E%5CbHbDoJzCDjQaScCkSrDmKoCyi%40jIgCrKdFvHrLrFt%5C%7DPtv%40nJjv%40%7BE%7B%40kF%7BJeXgI%7BHqK%7DD%7EA_DpMbDzH%60%5CkCxBpGiAzWsKdALmUcKjR%7EF%60Lv%40%7E%7C%40dM%7ELxAxLsLrZxHxQ%7BHtZe%40r%5DgDbFdGlGmCuH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Ränneslättsloppet 2:29:11, pers med 13 minuter, 31:a herrar sport, 251 totalt. fick ingen kanonstart, kändes svårt att hänga med i tempot som medtävlarna ville sätta upp, följde min plan hyggligt att växa in i loppet, kändes bättre och bättre, 358:a ...

0 0	Tillagt 483 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 3115 kcal