Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Torsdagen den 9 november 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A1 Löpning (Orientering)

Export

Time

00:25:13Tid

Distance

3.11 kmSträcka

Gauge

7.40 km/hHastighet

Gauge

08:06 min/kmKilometertid

Intensity

LågIntensitet

Kcal

267 kcalKalorier

Score

2335Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uikzIqucyA%40sBa%40a%40q%40Q_%40m%40gDyHe%40cBi%40oGUMXWaAoLO_OJgAqAyBG%40CTa%40o%40%5DIKo%40Fe%40l%40yAzCd%40d%40X%5Cd%40%7E%40jBv%40l%40x%40tBf%40b%40fC%7DBvB%5CfAOz%40%5DLzCj%40jCWc%40ImGjBMlA%5DhDH%60%40mAZx%40v%40b%40j%40IrAFnBp%40x%40xBz%40nGRjCG%5EkARk%40Bk%40_%40g%40FuAv%40cBf%40cAdAaA%60BYvB%5Br%40a%40XUjA%3FvAWtAiBG_AXDd%40x%40%7CBDjAUpA_%40TWSm%40%60ATpA%5BxGG%5Ca%40B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Nattorientering med Valter vid Ryttartorpet, vi kom 1:a och 2:a, han sprang riktigt bra

0 0	Tillagt 464 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Export

Time

00:19:25Tid

Distance

4.69 kmSträcka

Gauge

14.49 km/hHastighet

Gauge

04:08 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

343 kcalKalorier

Score

1788Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kbczIofhyAG%5BPaAfFyHt%40sB%7CAgFpAuGHcA%40uCQkE_%40aCeA%7DDQaACkAz%40uR%5CW%7E%40wB%5Ee%40d%40OvBMf%40J%5Cd%40x%40hDfAfAjAKjADjAr%40%7ECvAdATxChAhBlAjA%60%40%7CCQ%7CAg%40lByDbCgGhAqDfAeCn%40uB%7EA%7BIJsEOqC%5B%7DBqCoEqB%5BQKe%40_AQqAFuAPg%40jEgIHeAI%7DAQ%7DAiCy%40_BMmB%60AwKlJkAj%40_C%7EAmBp%40wBN%7BDkAg%40%40qDpC%7BAr%40e%40BkA%5BmCgBmDj%40e%40Co%40sAYQuCEm%40Qi%40%40aD%7CBg%40Ec%40Sc%40%3F_B%7E%40QuA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Fartpass till jobbet för att hämta bil

0 0	Tillagt 464 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 610 kcal