Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

rothan Träningsdagbok

Man

47år, Växjö, Sverige

Söndagen den 20 januari 2019

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Skidor Tävling Stråkenloppet

Export

Time

02:16:50Tid

Distance

41.00 kmSträcka

Gauge

17.98 km/hHastighet

Gauge

03:20 min/kmKilometertid

Intensity

HögIntensitet

Kcal

80 kcalKalorier

Score

9225Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ikq%60Ji%7DwsAHx%40Rf%40HDd%40%40f%40K%60%40%5Br%40mAxE_Fd%40Sp%40EzASpBqAPDJX%40b%40KZkBxAc%40Ri%40_AiBZa%40XwBdCg%40%5EkBdCQN%7B%40JWMu%40w%40Ma%40OgAF%7B%40dBeJ%60AyGB_CGoAKm%40y%40qCQc%40SWs%40Uk%40E%5DN%7D%40bASCWgA%5Dq%40Oo%40%3Fy%40L%7BACs%40Oa%40s%40%7D%40%5BsBOc%40a%40_%40W%3FMF%5B%5CIR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Stråkenloppet, i soligt fint väder med ett par minusgrader, 10 varv a 4 km, en brant "saxbacke" och en lite längre men mindre brant, jag körde med blanka skidor, de nya carbon lite, med mättnign gul, sen bwlf, marathon, fc8x, rak rill skärande, kände...

0 0	Tillagt 399 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 80 kcal