rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
00:49:10Tid | ![]() |
10.39 kmSträcka | ![]() |
12.68 km/hHastighet | ![]() |
04:44 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
887 kcalKalorier | ![]() |
4562Poäng |
| Morgonpass, gick väldigt lätt | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:10:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
103 kcalKalorier | ![]() |
591Poäng |
| 1. Planka 2. Armhävningar 3. Utfall 4. Höftlyft 5. Enbenshopp 6. Skridskohopp 7. Squats | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 990 kcal











