rothan
Träningsdagbok
47år, Växjö, Sverige![]() |
00:47:03Tid | ![]() |
7.63 kmSträcka | ![]() |
9.73 km/hHastighet | ![]() |
06:10 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
668 kcalKalorier | ![]() |
4370Poäng |
| Till Pythagoras Grotta, bara uppför o sen ner hem | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:10:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
103 kcalKalorier | ![]() |
591Poäng |
| 1. Planka 2. Armhävningar 3. Utfall 4. Höftlyft 5. Enbenshopp 6. Skridskohopp 7. Squats | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 771 kcal











